Sebeobrana pro všechny

V neděli 6. 11. 2022 přijela do DD paní Linda Štucbartová, která je 1. certifikovanou lektorkou přístupu Sebeobrany pro všechny v České republice. Ve spolupráci s organizací C4C připravila workshop pro 8 dětí, kde se děti věnovaly především prevenci, deeskalaci konfliktu, komunikaci, navázání vztahu a vytvoření bezpečného prostředí. Metodika Sebeobrany pro každého vychází z 5 principů tzv. Empowerment Self Defense. Základními principy jsou: Mysli (prevence a používání intuice), Zakřič (využívání hlasu, stanovování hranic), Utíkej (Deeskalace konfliktu, bezpečný prostor), Bojuj (fyzické techniky) a Sdílej (jak a komu se svěřit, kde hledat podporu). Paní lektorka přijede za dětmi ještě jednou, kde si pak vyzkouší fyzické techniky, a to s důrazem na obranu.