I v letošním roce probíhá v naší školce cvičení jógy s paní Andreou lektorkou externí agentury Mandala - Centrum energetické rovnováhy Kladno.

Cvičení jógovými technikami vychází z přirozených pohybů nejrůznějších zvířat, ptáků i hmyzu. Děti si rozhýbávají tělo prostřednictvím poloh a pohybů, se kterými se setkávají všude kolem nás. Cvičení je propojeno s dýcháním a uvolněním a tak může tělo i duch pracovat ve vyvážené harmonii. Proto takové cvičení působí současně na správné držení těla, sílu, pružnost, rovnováhu, soustředěnost, sebevědomí i vůli. Je doporučována neurology jako vhodné cvičení pro děti hyperaktivní anebo naopak hypoaktivní. Jóga navíc dětem pomůže lépe navazovat vzájemné vztahy a čelit stresovým situacím.